［mamico→Akane］

桑茶美味しいよね〜！

コーヒーもハーブティーも好きだけど

日本茶とかくわ茶とかもやっぱりいいよね〜

くわ茶は血糖値の上昇を穏やかにしてくれるから

食事と一緒に取るといいのよね◎

旬のもので思い出したけど

枝豆って今が旬って知ってた？？

私、この前初めて知って秋物を買ってみたのだけれど

味が濃くてすっごく美味しかったの！！

今って季節関係なくお野菜が買えちゃうから

旬を知らないもののほうが多いのかも

と淋しくなったよ😢

旬を意識して食事が取れるといいよね！

お野菜もパワーが違うし

カラダもその季節にあったケアができるから🙆‍♀️

ということで

我が家は今夜は銀杏をいただきます😋

秋だね〜🌾

この殻から

あんなに美味しいものが出てくるとは思えないよね😳