［mamico→Akane］

茜もお肌に不調が出ているね🥲

春は不調が出やすいから養生が大切！

カレンデュラは薬効効果もたっぷりだから

いいね〜❁︎作りたい！！

私も昔、ドライハーブでカレンデュラオイル作ったよ！

茜はカレンデュラでお肌の沈静だね🌿

ただ菊科に反応してる可能性高いから気をつけてね！

私は食事で養生🍽

蒸し野菜を多くして消化よくしたり

相変わらず旬のものを食べるようにしてるよ🥬

今は菜の花が美味しい！

そして不調でお花見に行けなかったので

おうちで桜鑑賞🌸