［mamico→Akane］

更新遅くなってごめん🙇‍♀️

気づけばあっという間に11月になってしまった！

LUCY BOXの予約も開始して

いよいよ年末に向かってる感じがしている

今日この頃

これから忙しくなる前に

カラダのメンテナンスをしようと

デトックスパワーが強まる新月の今日

プチファスティングしてるよ🌚

今日は固形物をとらずに

コールドプレスのジュースで1日過ごすのだけれど

やっぱり仕事しながらだとお腹すく😂

それでも夕方には慣れて

今までいかになにも考えずに

胃腸にものを入れてたのか気付かされたよ！

秋は自律神経が乱れやすくて

私も例年通り体力低下していたけど

これできちんとメンテナンスできるといいな🌿