［Akane→mamico］

すごい！オイルプリングしてるのねー✧︎

私昔してたけど、今は全くやってないからまた始めようかなぁ〜

シムシムジャパンのオイル使いやすいよね☺️

アーユルヴェーダの流れで、最近またオイル美容熱が再燃❤️‍🔥

オイルでフェイスマッサージしたり

ボディマッサージしてからお風呂に入るんだけど

肌の調子がよくなるだけじゃなく

カラダも調子よくなってくる！

何より

自分のカラダと向き合ういい時間になるの◎

忙しくても5〜10分くらいで終わるから

毎日続いてる✌️

またアーユルヴェーダのWSやりたいな！