2022/08/28 14:46
［Akane→mamico］
お盆は茨城の牛久にいったんだねぇ。お友達が牛久に住んでいるから、牛久大仏の名前は知ってたんだけど、日本で一番大きいんだ！？それは知らなかった〜
いつも思うんだけど、高層ビルとか大仏のような像とかみたいなめちゃくちゃ大きいものを人が作ってるって思うとなんだかすごいよね。天辺とかまでいったらめちゃくちゃ怖そう。
先日受けた健康診断の結果が返ってきて、ちょっとだけ悪化していた🥲
相変わらず悪い視力はとりあえず置いておいて、
これまで数値ギリギリAだったやつが、Bに入り込んでしまったものがあって、
まあすぐに何かという訳ではないけれど、生活改善をもう少し意識しようって思ったよ〜
定期的に観察するって大事だね。
わたしはとりあえずはおやつ過多を控えます笑。
といってもすぐにはできないので、自分でつくるおやつの材料や食べる量を調整することからはじめようと思って、ひさびさにパウンドケーキつくった🍋
中身をいじれたり、1度に食べる量を選べたりするのが自分でつくるメリットだよね〜
あとかき混ぜるときに腕の運動になっていい笑
来年こそAに戻してやるぞ...💪
