［mamico→Akane］今月は茜も大変だったね🥲また少しずつ生活を整えていこう🌿忙しくても茜の癒しは読書timeなのね〜📚どんなときでも息抜きって大事よね！私も寝る前に本読んで頭リセットするの。今は茜からもらった...

[Akane→mamico]3月は体調不良で大変だったね🥲無事に復活してよかったよ。私も最近ちょっと多忙が重なって食生活や睡眠時間がぐちゃぐちゃに。。かろうじて週1の運動は死守しているけれど、やっぱりやりすぎはよく...

［mamico→Akane］更新遅くなりました🙇‍♀️3月に体調崩して体重落ちたら、体力も落ちちゃって😇しばらく養生の日々でした🌿仕事の時間を調整したり休みの日は何もしないをしたり胃腸炎だったから、食べる量も減ってし...

[Akane→mamico]オイル美容が再熱してるのね！私もオイルプリングは加熱処理（？）が手間で無理だろうなぁと思っていたらシムシムのオイルは処理済みってことですぐに使えて、そのおかげで続いている！自分に合っ...

［Akane→mamico］すごい！オイルプリングしてるのねー✧︎私昔してたけど、今は全くやってないからまた始めようかなぁ〜シムシムジャパンのオイル使いやすいよね☺️アーユルヴェーダの流れで、最近またオイル美容熱...

[Akane→mamico]アカリ・リッピーさんの『アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方』、私もたまたま図書館で見つけて数ヶ月前に読んだ！そして、この本読んで試してみたら今ではオイ...

［mamico→Akane］春だねー！もうアトリエの前の桜は咲いてるんだね🌸今年も私は花粉症の症状は落ち着いてるよ！茜が花粉症で悩んでないの珍しい😳日々の発酵食品のおかげだね✨最近、アーユルヴェーダの本を読み直し...

[Akane→mamico]厄祓行ってきたんだ！寒川神社って有名だよね。そういえば昔、西新井大師にいったねぇ〜女性は30代ほぼ何かしらの厄年だから、色々気をつけたいわ。とにもかくにも引きこもりだから本当に運動頑張...

［mamico→Akane］忘れものあるあるだね😂私もこの間、厄祓いに行ってきたのだけれどついでにお守りやお正月飾りを納めようと思って袋に入れといたのに持って行くの忘れたよ😇こういうとこ似てるよね〜そうそう。今...

[Akane→mamico]この前はMTGお疲れ様でした！なかなか気軽に会えなくなって気づけば2年も経ってしまうのかと思うけれど、会って話すといろんなアイディアが浮かぶ空気っていうか、あるよね✨会わなかったら、もしか...

［mamico→Akane］先日はミーティングお疲れ様でした！相変わらず、たくさん喋ってあっという間に時間が過ぎちゃったね〜楽しかったし、今年のLUCYの活動が楽しみになった！ミーティングはオンラインでもできるけ...

[Akane→mamico]明日はほんとーーーに久々のLUCYのMTGだね！私も楽しみ〜年始のMTGが2月下旬ってどんだけマイペースなんだ私たち笑。でも、LUCYがあと数ヶ月で丸4年になるとけれど、その中で「流れるときは流れる...

［mamico→Akane］バレンタイン！うちは毎年チョコよりスイートポテトがいいって言われるから今年も皮付きスイートポテトを作ったよ🍠私たち食べること好きよね、昔から。食べるという字は“人を良くする”って言うけ...

［Akane→mamico］歯の治療は経過良好〜！もうだいたいなんでも食べられる🤤もっとちゃんと料理したい！って、もうすでに私からするとめちゃくちゃやっているように見えるけれど、やっぱり好きなことやこだわりは飽...

［mamico→Akane］あかね、歯の治療お疲れ様！経過はどう？？もうグラノーラ食べれたかな🥣？私のお気に入りは風ト空さんのグラノーラ！west side cafeのグラノーラと二大巨頭どちらも手作りで愛情もたっぷり詰まっ...